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春季身体保养法:橄榄油滴耳朵可除耳垢(图)

春季,气候较为干燥,气温逐渐回升,各种病菌容易滋生,人体中的一些小毛病也容易趁机发作,叫人心烦。此时,您不必大动干戈,又是吃药又是看医生,生活中的一些食物就能帮您解决烦恼,只是这次不是直接地吃,而是另有妙用!

  皮肤干燥——“吃”燕麦

  春天气候干燥,很多人都会出现皮肤干燥的问题,而人体皮肤的问题有好多是因为缺乏B族维生素,比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以,建议您不妨在洗澡时,往洗澡水里加点燕麦,来个燕麦浴。通过燕麦与皮肤部位的接触,让维生素和燕麦中包含的特殊抗炎物质作用在皮肤上,具有营养和止痒作用。

  方法:用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可),在洗澡时,把小包裹放在洗澡水里。同时,还可以点两滴橄榄油,也能缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。

  耳朵干痒——“吃”橄榄油

  医生总告诫说,耳朵不能随便掏,否则容易发炎,那耳朵里总痒该怎么办呢?给耳朵“吃”点橄榄油吧。

  方法:每天向耳内滴4次,每次几小滴橄榄油,能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好,可以有效缓解耳内痒的症状。

  远离脚癣——“吃”大蒜

  大蒜有杀菌的作用,那就让你有脚癣的脚也“吃”一点吧。本方对水疱型、趾间糜烂型、鳞屑型脚癣均有良好效果。轻者一般敷一至两次即可痊愈。

  方法:用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性成分所起的作用相当于有效的抗真菌剂。将蒜泥和小苏打混合,涂抹在脚趾中间和脚底,也有助于预防脚癣。

  出汗太多——“喝”小苏打水

  如果您是爱出汗的体质,身上老有很浓的体味,那么可以给皮肤“喝”点小苏打水。可以在腋窝或脚上喷一些小苏打水,它是一种天然防汗药,能减少一天内人体排出的汗液总量。

  制作方法:在1000毫升水中加入一小勺小苏打,摇匀即可。

  眼睛酸涩——“喝”绿茶

  看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍,这时,让我们给眼睛“敬”杯茶吧。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒症状,而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环,同时,还可以消眼袋和黑眼圈。

  方法:将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,有助于缓解眼部疲劳和发痒。

  皮肤过敏——“喝”白茶

  春天是个容易过敏的季节,如果脸上起疹子,可以用白茶泡水洗脸,效果很明显。不过,像碧螺春一类的茶就不适合洗脸,因为那上面龙毫(就是茶叶片上的绒毛)特别多,弄到脸上去,越洗越过敏。

  方法:把喝剩的白茶倒入温水中,用它洗脸就可以起到抗过敏作用。白茶是中国六大茶类之一,为福建特产,有银针白毫、白牡丹等不同品种。


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